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发布日期:2019-02-02
信息来源:济南日报 字体:

SSC时时彩:后三4胆码公式, 零食夜宵应严格控制零食的共同特性是能量高,脂肪或碳水化合物含量高。其中的脂肪酸多为饱和脂肪,高碳水化合物又可转化为甘油三酯,因此大量、长期吃零食有升高血脂的作用。特别要少吃甜食、奶油、巧克力等油腻食物。很多人喜食夜宵。殊不知,人体的胆固醇合成主要是在夜间完成,经常夜间进食,会导致肝脏合成的胆固醇明显增多,扰乱身体正常的新陈代谢,成为引发血脂异常、动脉粥样硬化的因素之一。

责任编辑:朱初之

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